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Stages

Nos stages de pratique, organisés chaque week-end, proposent un travail approfondi sur un thème particulier. Ils constituent un excellent complément aux cours hebdomadaires. Ils sont ouverts aux élèves du Studio ainsi qu’aux personnes extérieures (selon le niveau de pratique requis).

Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire à l’avance.

Inscription par mail (contact@yogastudiolille.fr) ou par téléphone (06 13 46 36 74)

15 Déc

Stabilité mentale – Postures d’équilibre et Inversées

dimanche 15 décembre 10:00 - 13:00

Ouvert aux élèves ayant minimum 1 an de pratique régulière

35€
21 Déc

Détente profonde et récupération

samedi 21 décembre 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

25€
04 Jan

Stage de Nouvel An

samedi 04 janvier 10:00 - dimanche 05 janvier 16:30

2 journées de pratique (10h-16h30). Ouvert aux élèves ayant minimum 1 an de pratique régulière

120€
11 Jan

Détoxification – Torsions

samedi 11 janvier 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

€25
18 Jan

Méditation et Pranayama

samedi 18 janvier 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

€25
26 Jan

Yoga Kurunta – Pratique avec les cordes

dimanche 26 janvier 10:00 - 13:00

Ouvert aux élèves ayant minimum 1 an de pratique régulière

€40
01 Fév

Techniques d’assouplissement – Bassin et hanches

samedi 01 février 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

€25
09 Fév

Extensions arrière – avec la chaise

dimanche 09 février 10:00 - 13:00

Ouvert aux élèves ayant minimum 1 an de pratique régulière

€35
15 Fév

Renforcement – Sangle abdominale et bas du dos

samedi 15 février 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

€25
07 Mar

Yoga Kurunta (pratique avec les cordes) – Atelier découverte

samedi 07 mars 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

€35
14 Mar

Techniques de concentration et Méditation

samedi 14 mars 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

€25
22 Mar

Principes d’alignement – Pratique avec les bâtons

dimanche 22 mars 10:00 - 13:00

Ouvert aux élèves ayant minimum 6 mois de pratique régulière

€35
28 Mar

Techniques d’assouplissement – Epaules et haut du dos

samedi 28 mars 08:00 - 17:00

Ouvert à tous

€25
04 Avr

Yoga Nidra – Détente profonde

samedi 04 avril 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

€25
12 Avr

Stage de Pâques – « Stabilité et mobilité »

dimanche 12 avril 10:00 - lundi 13 avril 16:30

Ouvert aux élèves ayant 6 mois minimum de pratique régulière

€120