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Stages

Nos stages de pratique, organisés chaque week-end, proposent un travail approfondi sur un thème particulier. Ils constituent un excellent complément aux cours hebdomadaires. Ils sont ouverts aux élèves du Studio ainsi qu’aux personnes extérieures (selon le niveau de pratique requis).

Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire à l’avance.

Inscription par mail (contact@yogastudiolille.fr) ou par téléphone (06 13 46 36 74)

23 Août

Stage d’été – Explorer les grandes postures de Yoga (2ème partie)

vendredi 23 août 10:00 - dimanche 25 août 16:30

3 journées de pratique (10h-16h30) pour explorer certaines des grandes postures de yoga (préparations, variations, intensifications...) - Ouvert aux élèves ayant minimum 1 an de pratique régulière

180€
15 Sep

Yoga Kurunta – Pratique avec les cordes

dimanche 15 septembre 10:00 - 13:00

Réservé aux élèves ayant minimum 1 an de pratique.

40€
21 Sep

Techniques d’assouplissement – Jambes et bassin

samedi 21 septembre 17:00 - 19:00

Ouvert à tous.

25€
28 Sep

Yoga Nidra – Détente profonde

samedi 28 septembre 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

25€
06 Oct

Ouverture de la cage thoracique – Extensions arrière

dimanche 06 octobre 10:00 - 13:00

Ouvert aux élèves ayant minimum 1 an de pratique

35€
12 Oct

Atelier Spécial – Problèmes de nuque et de haut du dos

samedi 12 octobre 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

35€
19 Oct

Renforcement – Sangle abdominale et bas du dos

samedi 19 octobre 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

25€
11 Nov

Stage d’automne – Introduction aux Bandhas

lundi 11 novembre 10:00 - 16:30

Réservé aux élèves ayant minimum 1 an de pratique

60€
16 Nov

Auto-massage – Atelier découverte

samedi 16 novembre 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

35€
23 Nov

Atelier Spécial – Problèmes de bas du dos

samedi 23 novembre 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

35€
30 Nov

Week-end Anniversaire – 10 ans du Studio

samedi 30 novembre 16:00 - dimanche 01 décembre 19:30

Un week-end d'animations (pratiques, conférence...) pour célébrer les 10 ans du Yoga Studio Lille !

Gratuit
07 Déc

Techniques d’assouplissement – Ouverture des épaules

samedi 07 décembre 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

25€
15 Déc

Stabilité mentale – Postures d’équilibre et Inversées

dimanche 15 décembre 10:00 - 13:00

Ouvert aux élèves ayant minimum 1 an de pratique régulière

35€
21 Déc

Détente profonde et récupération

samedi 21 décembre 17:00 - 19:00

Ouvert à tous

25€
04 Jan

Stage de Nouvel An

samedi 04 janvier 10:00 - dimanche 05 janvier 16:30

2 journées de pratique (10h-16h30). Ouvert aux élèves ayant minimum 1 an de pratique régulière

120€