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Cours dEbutants

Les cours de yoga Dbutants sont ddis aux personnes n'ayant jamais fait de yoga ou ayant suivi une autre mthode que la mthode Iyengar. Ils offrent un apprentissage progressif et un accompagnement personnalis. En savoir +

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Inscriptions

Vous souhaitez participer un premier cours au Yoga Studio de Lille ? Rien de plus simple ! Adressez-nous un message via la rubrique "Contact" ou appelez-nous au 06 13 46 36 74 en nous indiquant le jour et l'horaire du cours auquel vous souhaitez participer. En savoir +

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Conseils pratiques

Avant de participer votre premier cours de yoga Iyengar, pensez consulter notre rubrique Conseils Pratiques. En savoir +

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FEMMES Enceintes

Les femmes enceintes peuvent participer aux cours de yoga pr-natal (mardi 18h30) ds le dbut de leur grossesse.
Le nombre d'lves est limit pour assurer une attention individuelle chacune. En savoir +

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cours individuels

Pour tous ceux qui ont des problmes particuliers ou pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique. Possibilit de cours en petit groupe. En savoir +

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COURS en entreprise

Pour les entreprises, les institutions ou les administrations engages dans une demarche de bien-tre au travail nous proposons des interventions ponctuelles ou rgulires. En savoir +

PROCHAINS STAGES & ateliers

  • Dimanche 29 mai 2016 - 10h 13h
  • Yoga Kurunta / Pratique avec les cordes

  • Samedi 4 juin 2016 - 17h 19h
    Renforcement et assouplissement des jambes

  • Dimanche 12 juin 2016 - 10h 13h
  • Flexions latrales et torsions

  • Samedi 25 juin 2016 - 17h 19h
  • Mditation et Pranayama

  • Samedi 2 au lundi 4 juillet 2016 - 10h 17h
  • Stage de 3 jours de dbut d't

  • En savoir +



actualitEs

  • Stage de Pentecte Lundi 16 mai 2016 

    Une journe entire (10h 17h) pour poser les fondations d'une pratique mditative. Le matin, nous explorerons les postures d'ancrage, de stabilisation du mental et d'ouverture de la poitrine. L'aprs-midi nous partirons la dcouverte de notre souffle et pratiquerons les assises silencieuses..

  • Stages d't Juillet et aot 2016

    Cette anne, nous vous proposons 2 stages d't. Un stage de dbut d't (du samedi 2 au lundi 4 juillet 2016) sur le thme "Placement et ouverture du bassin". Un stage de fin d't (du vendredi 19 au dimanche 21 aot 2016) sur le thme "Renforcement et assouplissement du dos".

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Ce site est list dans la catgorie Bien-tre : Yoga de l'annuaire Formation referencement par Olivier Duffez
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