• Pic
  • Pic
  • Pic

yoga iyengar
& Vinyasa
au coeur du vieux lille

planning des cours
Plus de 25 cours collectifs par semaine
Pic

Cours débutants

Les cours de yoga Débutants sont dédiés aux personnes n'ayant jamais fait de yoga ou ayant suivi une autre méthode que la méthode Iyengar. Ils offrent un apprentissage progressif et un accompagnement personnalisé. En savoir +

Pic

Inscriptions

Vous souhaitez participer à  un premier cours au Yoga Studio de Lille ? Rien de plus simple ! Adressez-nous un message via la rubrique "Contact" ou appelez-nous au 06 13 46 36 74 en nous indiquant le jour et l'horaire du cours auquel vous souhaitez participer. En savoir +

Pic

Conseils pratiques

Avant de participer à  votre premier cours de yoga, pensez à  consulter notre rubrique «Conseils Pratiques». En savoir +

Pic

Yoga Iyengar

Rigoureux et progressif, le Yoga Iyengar est adapté à tous. L’attention est portée sur la précision dans les postures et chaque élève bénéficie d’un suivi individualisé. Les cours sont organisés par niveaux (débutant, intermédiaire, avancé). En savoir +

Pic

Vinyasa

Les cours de Vinyasa sont des cours dynamiques basés sur des salutations au soleil et des enchaînements fluides de postures coordonnés avec la respiration. Ils développent force, souplesse et endurance. En savoir +

Pic

FEMMES Enceintes

Les femmes enceintes peuvent participer aux cours de yoga pré-natal (lundi 18h30 et samedi 9h30) dès le début de leur grossesse.
Le nombre d'élèves est limité pour assurer une attention individuelle à chacune. En savoir +

PROCHAINS STAGES & ateliers


  • Dimanche 25 septembre 2016 - 10h à 13h
  • Principes d’alignement / Postures debout

  • Samedi 1er octobre 2016 - 17h à 19h
  • Techniques d’assouplissement / Etirement des jambes

  • Dimanche 16 octobre 2016 - 10h à 13h
  • Ouverture épaules et cage thoracique

  • Samedi 5 novembre - 17h à 19h
  • Méditation et Pranayama

  • Vendredi 11 novembre - 10h à 13h
  • Yoga Kurunta - Pratique avec les cordes

  • Dimanche 20 novembre - 10h à 13h
  • Ouverture du bassin et des hanches

  • En savoir +



actualités

  • Conférence Yoga et Ayurvéda 8 Octobre 2016

    La première conférence de l'année aura lieu le samedi 8 octobre de 17h à 19h sur le thème "Yoga et Ayurveda". L'Ayurveda est la médecine traditionnelle de l'inde. Conférence gratuite pour tous les élèves du Studio.

Pic


Ce site est listé dans la catégorie Bien-être : Yoga de l'annuaire Formation referencement par Olivier Duffez
yoga hatha, yoga 59, yoga lille