Avec l’application Eversport, vous gérez facilement vos réservations en cliquant sur le cours auquel vous souhaitez participer. Vous pouvez réserver votre cours jusqu’à 1h avant le début du cours.
Rigoureux et progressif, le Yoga Iyengar est adapté à tous. L’attention est portée sur la précision dans les postures et chaque élève bénéficie d’un suivi individualisé.
Les cours de Vinyasa sont des cours dynamiques basés sur des salutations au soleil et des enchaînements fluides de postures coordonnés avec la respiration.
Les femmes enceintes peuvent participer aux cours de yoga pré-natal dès le début de leur grossesse. L’accompagnement est personnalisé et la pratique adaptée.
Les cours pour enfants (à partir de 5 ans) sont conduits à un rythme dynamique et joyeux. Le yoga aide les enfants à canaliser leurs émotions et à renforcer leur capacité de concentration.
Pour les personnes souffrant de problèmes de dos chroniques (lombalgies, scolioses…), nous proposons des cours de Yoga Doux et des ateliers de pratique permettant de construire une posture plus juste.
Vous pouvez vous inscrire directement en vous rendant sur notre planning et en cliquant sur le cours auquel vous souhaitez participer.
Si vous avez des questions sur le cours ou le niveau du cours auquel vous souhaitez participer, n’hésitez pas à nous contacter.
Reprise des cours le lundi 22 août
A bientôt !
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