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yoga iyengar
& Vinyasa
au coeur du vieux lille

planning des cours
Plus de 25 cours collectifs par semaine
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Cours débutants

Les cours de yoga Débutants sont dédiés aux personnes n'ayant jamais fait de yoga ou ayant suivi une autre méthode que la méthode Iyengar. Ils offrent un apprentissage progressif et un accompagnement personnalisé. En savoir +

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Inscriptions

Vous souhaitez participer à  un premier cours au Yoga Studio de Lille ? Rien de plus simple ! Adressez-nous un message via la rubrique "Contact" ou appelez-nous au 06 13 46 36 74 en nous indiquant le jour et l'horaire du cours auquel vous souhaitez participer. En savoir +

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Conseils pratiques

Avant de participer à  votre premier cours de yoga, pensez à  consulter notre rubrique «Conseils Pratiques». En savoir +

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Yoga Iyengar

Rigoureux et progressif, le Yoga Iyengar est adapté à tous. L’attention est portée sur la précision dans les postures et chaque élève bénéficie d’un suivi individualisé. Les cours sont organisés par niveaux (débutant, intermédiaire, avancé). En savoir +

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Vinyasa

Les cours de Vinyasa sont des cours dynamiques basés sur des salutations au soleil et des enchaînements fluides de postures coordonnés avec la respiration. Ils développent force, souplesse et endurance. En savoir +

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FEMMES Enceintes

Les femmes enceintes peuvent participer aux cours de yoga pré-natal (lundi 18h30 et samedi 9h30) dès le début de leur grossesse.
Le nombre d'élèves est limité pour assurer une attention individuelle à chacune. En savoir +

PROCHAINS STAGES & ateliers

  • Vendredi 19 au dimanche 21 août 2016 - 10h à 17h
  • Stage de 3 jours – Renforcement et assouplissement du dos

  • Dimanche 11 septembre 2016 - 10h à 13h
  • Yoga Kurunta / Pratique avec les cordes

  • Samedi 17 septembre 2016 - 17h à 19h
    Méditation et Pranayama

  • Dimanche 25 septembre 2016 - 10h à 13h
  • Principes d’alignement / Postures debout

  • Samedi 1er octobre 2016 - 17h à 19h
  • Techniques d’assouplissement / Etirement des jambes

  • Dimanche 16 octobre 2016 - 10h à 13h
  • Ouverture épaules et cage thoracique

  • En savoir +



actualités

  • Horaires d'été Juillet et Août 2016 

    Le Studio est ouvert tout l’été ! Découvrez les horaires des cours de juillet et août

  • Stages d'été Août 2016

    Du vendredi 19 au dimanche 21 août, nous vous proposons un stage de 3 jours sur le thème "Renforcement et assouplissement du dos".

  • Inscriptions pour la rentrée 2016 Septembre 2016

    Les inscriptions pour la rentrée de septembre 2016 sont ouvertes !  Pour vous inscrire, adressez-nous un message via la rubrique "Contact" ou appelez-nous au 06 13 46 36 74. A bientôt !

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Ce site est listé dans la catégorie Bien-être : Yoga de l'annuaire Formation referencement par Olivier Duffez
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